做爱减肥真的减得快吗?

　　网络流传：性爱减肥减得快

　　最近，网上流传起性爱减肥的说法：“要减肥呀快做爱，做爱减肥减得快！”甚至出现了女性性爱时会消耗卡路里具体数据：脱衣服(10卡路里)、温柔的爱抚(10卡路里)、轻吻(17卡路里)、用舌头深吻(65卡路里) 体会高潮(100卡路里)……

　　减肥专家：性爱减肥不科学

　　性爱真能快速减肥？对于网上热炒的性爱减肥法，笔者咨询了华美女子医院的首席减肥专家聂主任。

　　聂主任：性爱有缓解压力，调整女性内分泌和循环系统的好处。但性爱减肥法不科学。因为减肥要减的其实是脂肪。运动的第1个小时主要是消耗肝糖元和血糖、水分，1个小时之后身体才开始消耗脂肪。很少一个人做爱时间能达到1个小时以上。而正常性爱也不会致体力消耗过度。所以说性爱能减肥的说法并不科学。目前最科学有效的快速减速肥方法主要还是吸脂减肥。